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Mejora tu postura, mejorará tu vida

¿Qué es la postura? La postura la podemos definir como la posición en la cual nos mantenemos en cada momento. Tendremos pues, postura estática, en marcha, sentados, tumbados… Los órganos principales que mantienen nuestra postura son los músculos. Ellos son los que realizan el esfuerzo de controlar una posición concreta, y la de pasar de […]